Cours Mulan / Qi Gong et Danse de l'éventail de Mulan

La danse de l’éventail est un art chinois, apparenté au Mulan Quan, arts martiales féminin qui entre danse et combat, privilégie l’esthétique du geste. Il se pratique sous la forme de deux enchaînements d’environs six minutes chacun. Ces deux séquences dansées s’accompagnent pour l’une d’un seul éventail et pour l’autre de deux, ces deux enchaînements sont indépendants l’un de l’autre. Dans cette discipline, le travail de l’axe, du bassin, des poignés et de la conduite de l’énergie est le même que dans les pratiques de Qi Gong et de tai-chi quan. Ce style conviens à toutes femmes soucieuse de développer sa corporalité dans l’élégance, la fluidité et l’enracinement, en explorant l’essence du Yin.