D’une nature dynamique, j’ai toujours utilisé mon corps à son maximum de rendement. Dans mon enfance et mon adolescence  j’ai pratiqué la gymnastique, la danse, le judo et la natation, à l’âge adulte ma carrière de comédienne fut jalonnée de personnages très physiques.

A 24 ans, je me suis mise au Kung Fu avec passion ; discipline que je pratique encore aujourd’hui sous une forme plus souple et plus féminine, le Mulan Quan.

Vers l’âge de 29 ans, je pris conscience que tout ce mouvement traduisait une grande agitation et je voulus y remédier. Déjà versée dans les arts martiaux asiatiques, je choisis d’aborder le Qi Gong. Cette discipline me fit entrer dans une conception plus interne de mon corps et plus sereine de mon esprit.

Comprenant rapidement l’intérêt de cette discipline et les avantages que j’avais à me décontracter et à me fluidifier, tant corporellement, qu’émotionnellement, je me mis à travailler assidûment. Grâce à cette constance et au travail de mes professeurs, Bruno Lazzari, Ke Wen, madame Lui Ya Fei ( association « Les Temps du Corps »), Pol Charoy et Imanou Risselard (Wutao « Génération Tao »), je pus rapidement progresser et apprécier les bienfaits de cette pratique.

Je décidai alors de suivre pendant trois ans, la formation professionnelle de l’école des « Temps du Corps ». Au début, sans envisager d’enseigner, cette formation était surtout l’occasion d’approfondir et d’intensifier l’enseignement que je recevais de façon hebdomadaire dans les cours que je suivais. A partir de la deuxième année, il me fut proposé à plusieurs reprises de remplacer des professeurs au sein de l’association. Grâce au retour positif que je reçus des élèves, je pris conscience du plaisir et de l’importance qu’avaient pour moi le partage et la transmission de ces pratiques, tant le bien-être et la conscience de soi qu’elles apportent sont importants.

En juillet 2006, après un mois de pratique intensive en Chine, j ’ai obtenu le diplôme de l’école des « Temps du Corps » des mains de madame Lui Ya Fei, Directrice du Centre National de Qi Gong de Beidaihe.

Un mois plus tard, je réussis l’examen de la « Fédération Européenne de Qi Gong et Arts Energétiques ». J’enseigne depuis, en cours collectifs et particuliers à des personnes désireuses de commencer ou d’approfondir cette discipline. Je poursuis aussi mon propre chemin de pratiquante que je souhaite sans fin car le sommet de la montagne se perd dans la brume…

En juillet 2008, je suis allé approfondir, en cours particuliers, à l’ « Université des sports de Shanghaï », le Qi gong des 5 animaux, le Yi Jin Jing (transformation des muscles et des tendons) et le Ba Duan Jin (huit pièces de brocart), avec Niu Ai Jun et Xie Ye Lei ; expert de l’Association Nationale de Qi Gong Santé de Chine.